stage de danse libre à Lesneven
PRATIQUEZ la danse africaine ET LE MOUVEMENT DéLié DANSE LIBRE DANS le Finistère AVEC Emmanuelle
Je propose des stages de danse d’inspiration africaine, ainsi que des cours hebdomadaires de danse déliée et de mouvement libre tous âges tous niveaux.
Je suis au service des particuliers, des écoles, des associations… pour proposer des stages ponctuels.
Pour une séance de danse libre, contactez-moi pour explorer cette expérience riche.
Cette activité est une réelle liberté corporelle permettant une connexion profonde avec soi et avec la nature.
À travers la danse déliée, vous exprimez aussi vos émotions et votre personnalité.
Vous trouverez le détail des différents ateliers dans la rubrique actualités.
Danse yin et yang
J’anime un atelier de mouvement libre guidé pour accueillir et équilibrer le féminin et le masculin en soi.
- Se rendre disponible avec le mouvement délié, se détendre et se revitaliser : prendre contact avec son corps par le toucher avec des auto-massages selon les principes du DO IN ; écouter et moduler sa respiration tout en s’étirant dans un yoga dynamique ; délier les articulations et étirer les muscles en douceur et en conscience afin de mettre progressivement en mouvement le corps dans sa globalité ; être guidé par ma voix, à l’écoute de ses sensations.
- Se laisser guider par des images poétiques inspirées des éléments de la nature : explorer dans le mouvement spontané, les qualités particulières des éléments: eau, terre (en lien avec le principe yin, féminin
- feu, air (en lien avec le principe yang, masculin).
- S’exprimer librement dans le mouvement, porté par la musique.
- moment de recentrage avec l’écriture spontanée pour traduire pour soi, son expérience, ses ressentis.
- Expérimentation en groupe et avec partenaires : couler vers la terre, jaillir vers le ciel, sentir en nous à travers le mouvement les principes yin et yang et leurs manifestations ainsi que les émotions qui leur sont associées. Exploration de différentes manières de se mouvoir et d’interagir les uns avec les autres de manière ludique. Temps d’observation avec partenaire, inspiré de la pratique du mouvement authentique.
- Expression libre et spontanée par le tracé et la couleur : on ne cherche pas à produire : c’est l’acte lui-même qui est comme un prolongement de la danse, une trace.
- Temps d’échange à la fin où chacun.e est invité.e à s’exprimer librement par la parole si il/elle, le souhaite, afin de partager son expérience.
Contes en mouvement : les quatre éléments
Explorez les contes en mouvement à travers les quatre éléments de la nature lors de mes ateliers saisonniers, ainsi que dans le cadre de nos représentations.
Adaptés à tous les publics et tous les lieux, mes récits en mouvement vous emmèneront à la découverte de la terre, de l'air, de l'eau et du feu.
Pour une expérience encore plus immersive, par temps clément, mes ateliers peuvent se dérouler en pleine nature, au milieu des dunes, sur les plages, au cœur des forêts, pour une connexion totale avec les éléments.
Découvrez ces contes vivants en harmonie avec la nature.
Pour plus d'informations et pour réserver, n'hésitez pas à me contacter. Je suis disponible pour répondre vos demandes dans la mesure de mes disponibilités.